沙丁魚和鱈魚肝，哪個更有益？柏格醫生 Dr Berg

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2024-04-02
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柏格醫生中文 健康知識
沙丁魚和鱈魚肝是歐米茄3脂肪酸、維生素和礦物質的極好來源，但哪個更有益？ 0:00 簡介：沙丁魚與鱈魚肝0:23 鱈魚肝油0:57 歐米茄3脂肪酸EPA、DHA1:10 比較沙丁魚與鱈魚肝3:50 沙丁魚與鮭魚4:05 更多鱈魚肝油的好處！柏格醫生 dr berg 談：沙丁魚和鱈魚肝的健康好處。沙丁魚對健康很有益...
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